Durante más de 20 años he acompañado a personas como tú a superar problemas relacionados con la comida, que afectan no solo su bienestar físico, sino también su paz mental y emocional. Mi propio recorrido personal me permite empatizar contigo y ofrecerte herramientas prácticas para transformar tu vida.
Muchos de nuestros problemas tienen raíces emocionales. Desde el hambre emocional hasta el uso de la comida como refugio, estas dinámicas pueden interferir con tu calidad de vida.
Juntos podemos trabajar en:
- Identificar y sanar las causas emocionales detrás de tu relación con la comida.
- Diferenciar entre hambre real y emocional.
- Recuperar el equilibrio y encontrar paz interior.
Beneficios:
- Reconecta con tu cuerpo y tus emociones.
- Aprende herramientas prácticas para gestionar tu relación con la comida.
- Redescubre tu valor y construye una vida basada en el autocuidado.
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